2007年06月06日
どーも、昨年はお世話になりました。
タイツマン5号でございます。
タイツマン隊長はじめ編集部ご一同様、お元気ですか?
さて、
わたくしことながら、お知らせいたします。
隊長とキャラかぶりのメタボリッカーの体型でしたが、
昨年末、颯爽と山を駆け巡りたいとの一心から、痩せる事にしました。
仕事中はアンクルウェイト片足2kgづつ。
間食を断ち、エアロバイクを1日1時間。
(三食は、ガッツリ食べました。)
この3項目だけで、
意外と簡単に体重が落ちました。
五ヶ月で、
体重:76.4→60.4kg で、−16kg。
体脂肪率:23.5→13.5% で、−10%
BMI:26.4→20.9
ですよ。
ウエストなんか、79cmになっちゃいました。
な、もので、
サポートタイツのサイズが、MBからMになってしまって、
ワコールCW-Xのスタビライクスモデルを新調してしまいました。
6月3日に秋田駒ヶ岳の男岳山頂で、
証拠写真を撮ってきましたよぉー。

(昨年の普及活動のせいか、抵抗無くすんなり脱げるようになっている自分が、
ちょっと怖かったですが・・・。)
そういうわけで、
タイツマン再結成は、リバウンドする前に、お早めでお願い致します。
PS
X-Fitも、Mサイズ(黒)で、おNEWにしたいんですけど、隊費 出ませんかね?
価格 :1,100円(本体 1,048円 +税)
書籍コード :914068
書籍サイズ :A4変型判 220ページ
発行年月日 :2008年05月30日
涸沢フェス 開催!!
日程 2008年8月24日(日)〜26日(火)
場所 北アルプス・涸沢周辺
主催 山と溪谷社